728x90 728x90 전체 글121 35년간 흡연자의 금연 1일차 어버이날 선물 추천 TOP 7가지 소개합니다 » onetreehealthily.com어버이날을 맞아 선물을 고민 중이라면? 이 블로그에서는 어버이날 선물로 추천하는 TOP 7가지 아이템을 소개합니다. 부모님께 감동을 선사할 선물 아이디어를 확인해보세요!onetreehealthily.com35년간 흡연자의 금연 1일차아침에 일어나자 마자 니코틴 패치 허벅지에 붙였다.담배를 피지 못했더니 잠을 깨는데 시간이 조금 걸림. 아침밥을 먹고 무지하게 짜증이 남.점심밥 먹고 바로 양치질 했더니 조금은 참을 수 있을 거 같음. 금연용품 추천 TOP 7가지 소개합니다 » onetreehealthily.com금연용품 금연을 도와주는 다양한 용품들을 소개하는 블로그입니다. 이 글에서는 최고의 7가지 추천 제품을 소개하고.. 2024. 5. 3. 35년간 인생을 함께 해 온 담배와 이별을 하고자 합니다. 35년간 희노애락을 함께한 담배 2024년 5월 2일 16시부터 금연 시작하였습니다.금연을 결정하게 된 계기 - 너무나 오랬동안 함께하여 떨어지고 싶은 마음에 결정 금연을 위한 행동 - 보건소에 가서 금연 보조제를 받았습니다. 그런데 제가 너무나 하루에 담배를 너무 많이 핀 다고 패치보다는 금연 약물을 병원에서 처방 받아 해보시는게 어떤냐?고 권하던데요. 3개월 금연을 성공하면 병원비를 환급하여 준다고 꼬시더라구요. 성공 못하면 병원비만 날릴거 같아서 일단 패치로 하기로 하였습니다. 현재 2024년 5월 2일 20시20분 금단현상은 못느끼겠고 그냥 뭔가 허전함?? 꼭 뭔가를 빠뜨린 기분이 자꾸 드네요.. 그리고 몸에 큰 변화를 못느끼겠어요.일단 오늘은 빨리 자고 낼 부터 패치를 붙이고 하루를 보내볼께요.. 2024. 5. 2. 치질(치핵) 원인, 증상, 관리, 예방, 치료 방법 치질(치핵)이란치질(痔疾)은 항문 주변 혈관이 부어 오르거나 염증이 생기는 질환으로, 매우 흔하게 발생합니다. 이러한 혈관의 부풀어 오름은 항문 내부 또는 외부에 위치할 수 있으며, 이에 따라 내치핵(內痔核)과 외치핵(外痔核)으로 분류됩니다.치질(치핵)의 종류치질(또는 치핵)은 위치와 발생 원인에 따라 다음과 같이 크게 세 가지 유형으로 분류됩니다.내치핵(Internal Hemorrhoids): 내치핵은 직장 내부의 혈관에서 발생하며, 보통 초기 단계에서는 통증이 없습니다. 그러나 크기가 커지면 배변 중에 혈관이 손상되어 피가 날 수 있고, 심한 경우 항문 밖으로 튀어나올 수 있습니다. 내치핵은 발생 위치에 따라 I도부터 IV도까지 분류됩니다.I도: 항문 안쪽에 위치하며, 대개 피가 나거나.. 2024. 4. 24. 탕후루! MZ세대, 청소년들의 이색 간식, 건강에 미치는 영향 탕후루는 중국의 전통적인 간식으로, 국내에서도 많이 알려져 있습니다. 각종 과일을 꼬치에 끼어 설탕 물을 입혀 굳힌 뒤에 먹는 음식입니다. 달콤한 설탕의 맛과 신선한 과일의 맛이 어우러져 독특한 맛을 자아냅니다. 탕후루 과일 추천 TOP 7가지 소개합니다 » onetreehealthily.com 탕후루 과일 추천 TOP 7가지를 소개합니다. 이 블로그에서는 맛과 영양 가득한 탕후루 과일들을 소개하고, 각 과일의 특징과 장점을 알려드립니다. 탕후루 과일을 즐기는 방법과 다양한 레시피도 onetreehealthily.com 발렌타인데이 선물 추천 TOP 7가지 소개합니다 » onetreehealthily.com 발렌타인데이 선물 추천 TOP 7가지를 소개합니다. 이 블로그에서는 다양한 아이디어와 유용한 정보.. 2024. 2. 8. 마라탕 우리 아이들이 좋아하는 음식 효능과 부작용 마라탕은 이름에서 알 수 있듯이 마라(매운 맛)와 탕(국물)이라는 뜻을 가지고 있습니다. 아마란스 (아마씨) 완벽한 식품으로 알려진 슈퍼푸드 아마란스(아마씨)는 고대 아즈텍 문명에서부터 소중히 여겨진 곡물로, 아즈텍 사람들은 아마란스를 '생명의 곡물'이라고 부르기도 했습니다. 아마란스는 단백질이 풍부하고, 필수 아미노산인 onetree.tistory.com 프로테오글리칸 추천 TOP 7가지 소개합니다 » onetreehealthily.com 프로테오글리칸은 피부 탄력과 수분을 유지하는 데 도움을 주는 중요한 성분입니다. 이 글에서는 프로테오글리칸이 높은 효능을 가진 제품 7가지를 추천합니다. 이 제품들은 피부를 촉촉하고 onetreehealthily.com 마라탕의 효능 체온 조절: 마라탕의 매운 맛은 .. 2024. 2. 6. 이전 1 2 3 4 ··· 25 다음 728x90 728x90
